Seçkin Kalkanoğlu

Girişimci

Eğitici

Mentor

Seçkin Kalkanoğlu

Girişimci

Eğitici

Mentor

Blog Post

Hayatının Sorumlusu Senin Alışkanlıkların!

Şubat 3, 2020 Kişisel Gelişim
Hayatının Sorumlusu Senin Alışkanlıkların!

Bazen hayatına, geçmişine, istediklerine ve başardıklarına baktığın zaman bir şeylerin yolunda gitmediğini ya da olmak istediğin kişiyle olduğun kişi arasında çok fark olduğunu görürsün. Bunu analiz etmeden ya da sorgulamadan bütün ömrünü harcayan milyarlarca insan varken, sen suan bu noktadaysan, şanslı azınlıktasın demektir, üzülme.. Bu durumu düzeltmenin ve hayatı doğru bir raya oturtmanın ilk aşaması, farkındalıktır. Seni su an bulunduğun noktaya getiren tek şey, senin inancların ve bunların sonucunda doğan davranışların.. Bu tekrarlanan davranışlar alışkanlığa dönüşür ve bu da karakterimizi yani bizi oluşturur. Ama bu demek değildir ki senin alışkanlıkların doğrudur. Bunu sorgulamanın en iyi yolu, bulunduğun yeri iyi tanımlamaktır. Memnun olmadığımız her sonucun nedeninin alışkanlıklarımızın ve yanlış inançlarımızın olduğunu kabul etmek zor olabilir, canımızı biraz acıtabilir ama sonucları değiştirmek için bunu farketmek ve kabul etmek ile başlamak gerekir. Bunu kabul ettikten sonra, seni geride tutan inançlarının neye dayandığını sorgulayabilirsin. Bu noktadan sonra olumsuz ve işe yaramaz kötü düşüncelerden doğan alışkanlıklarının yerine, başarılı olmuş insanların alışkanlıklarını koymalısın.

Bu alışkanlıkları öğrenip, uygulamaya başladıktan sonra sabırlı ol çünkü bir şeyi birkaç kere yapmak, öğrenmen anlamına gelmez. Öğrenmenin en iyi yolu, bol bol pratik yapmaktır. Örneğin; gülümsemek, pozitif düşünmek, planlı olmak, az uyumak,  kitap okumak gibi.. Her gün pratik yapmak, zaman ile bu alışkanlıkları içselleştirmene ve karakterinin olumlu anlamda değişmesine neden olacaktır.Bu alışkanlıklarda otomatik olarak, karşılaştığın şansları görmeni, değerlendirmeni, farklı düşünmeni ve aldığın sonucların olumlu olmasını sağlayacaktır. Ama unutma, en önemli konu egomuzdan uzaklaşıp, aslında olmak istediğimiz kişi ile olduğumuz kişinin ne kadar uzak olduğunun “farkındalığına” varmaktır. Bu konudaki ciddiyetin, ulaşmak istediğin hedeflerine mesafeni ve hızını belirleyecek en önemli şeydir. Gerçekten alışkanlıklarını değiştirmek istiyor musun? Hemen başla, erteleme. Hatta erteleme alışkanlığını değiştirmekle başla. Sevgiler

Write a comment